練り棒を使った一人稽古

更新日:2021年10月28日



稽古が一時中止となりましたが、合気道稽古では一人で行えることが沢山あり、当会では多田先生より稽古の仕方をご教示頂いております。


その一つが練棒です。棒を相手に技を一人で鍛錬するもので、コロナ禍で自宅で鍛錬するのにはとても良いです。

稽古のご案内

中学生以上

​未就学のお子様については、ご相談に応じます。